KUPAS TUNTAS PENYAKIT VERTIGO!!

Vertigo adalah kondisi yang membuat penderita mengalami pusing sampai sekelilingnya terasa berputar,mual,muntah,berkeringat,hilangnya pendengaran,dan pergerakan bola mata yang tidak normal.

Tergantung tingkat keparahan, vertigo dapat berlangsung beberapa menit atau beberapa jam.

Hal tersebut terjadi karena kesimbangan tubuh terganggu antara lain karena kurangnya oksigen ke otak atau adanya gangguan syaraf antara kepala dengan telinga.

Vertigo seharusnya segera mendapatkan penanganan sesegera mungkin karena jika tidak kondisi akan memburuk dan membahayakan penderitanya. Dianjurkan segera periksakan ke dokter jika terdapat gejala gejala vertigo.

Beberapa penyebab terjadinya vertigo :

-  VERTIGO CENTRAL

Vertigo ini disebabkan oleh ganguan pada telinga dan organ keseimbangan sehingga menyebabkan masalah pada otak.

Hal ini bisa disebabkan oleh migrain, stroke,tumor otak, dan lainnya.

- VERTIGO PERIVERAL

Jika terdapat masalah pada bagian telinga,maka Anda akan merasakan sakit dan pusing. Hal ini bisa terjadi karena adanya peradangan di telinga bagian dalam atau karena adanya infeksi virus.

Hal ini disebabkan oleh riwayat cedera kepala, penyakit meniere ( penyakit langka yang menyerang telinga bagian dalam ), labirintitis ( peradangan dan infeksi di telinga bagian dalam ), vestibular neuronitis ( peradangan pada bagian syaraf telinga yang terhubung langsung dengan otak ) dan yang lainnya.

Vertigo bisa di cegah dengan beberapa cara antara lain :

- Gerakkan kepala secara perlahan
- Hindari posisi membungkuk
- Setelah bangun tidur duduklah diam beberapa menit
- Tidurlah dengan posisi kepala lebih tinggi

Jika vertigo mulai kumat,Anda bisa menggunakan cara antara lain :

- Tarik nafas  dalam-dalam dan keluarkan perlahan dan lakukan beberapa kali
- Pijatlah telinga Anda berulang kali sampai rasa sakit vertigo hilang
- Istirahatlah yang cukup dan perbaiki pola hidup
- Jangan tidur terlalu malam,tidurlah sebelum jam 22.00
- Kepala jangan bergerak,tidur dan pejamkanlah mata Anda

Konsumsilah ramuan alami untuk menurunkan gejala vertigo seperti :

Pisang,alpukat,bawang putih,jahe,bayam,putih telur,paprika,ikan air tawar,aneka buah citrus ( lemon,anggur,jeruk nipis,dll),mengkudu, selai kacang  dan lainnya.

Anda harus teratur mengkonsumsinya agar vertigo bisa hilang dengan sendirinya,dan juga  jangan lupa membawa obat vertigo untuk obat darurat vertigo karena vertigo menyerang kapanpun juga.

Jika kondisi Anda tetap belum membaik sebaiknya konsultasikan ke dokter, karena dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut terutama apabila Anda termasuk sering mengalami sakit vertigo.

Semoga tutorial kali ini bermanfaat bagi kalian
Terima kasih
Salam Anima Belajar